אגודת היועצים ומטפלים במשפחה בישראל

איתור מטפלים מוסמכים חברי האגודה

חדשות אחרונות:

כל החדשות

חדשות אחרונות: דרושה מנחת הורים מוסמכת 20/09/2018 שוורץ יהודית דרוש 22/08/2018 שוורץ יהודית כתבות אחרונות: סליחה מבן הזוג 16/09/2018 סיפור מהחיים לראש השנה 06/09/2018 שאלות אחרונות בפורום: מבולבל 25/09/2018 נישואים זוגיות ובעיקר מה שבניהם 25/08/2018 כותבים עלינו לאחרונה: כנס דיינים תשע"ח 28/06/2018

כתבות

depositphotos

סליחה מבן הזוגדנה זלינגר

אנשים רבים לפני הימים הנוראים מתעסקים בחשבון הנפש. עסוקים בחשיבה ומהרהרים ממי הם צריכים לבקש סליחה. האם גם לכם קרה, שאתם מזהים ושמים לב, כי אולי מישהו נפגע מכם. ישנם מצבים שאנו אפילו לא מודעים שמישהו נפגע מאתנו, כך שבוודאי שלא נדע שעלינו לבקש ממנו סליחה. כל זאת כשמדובר באנשים הנמצאים בסביבתנו כמו חברים שכנים עמיתים לעבודה. נראה, כי לרובנו יש קושי גדול לגשת ולבקש סליחה בכלל. אך הקושי של בקשת הסליחה עולה פי עשרת מונים כשאנו צריכים לבקש מהקרובים לנו ביותר, כמו למשל, בני משפחה – הורים, ילדים ומעל כולם בני הזוג שלנו. אנו יוצאים מנקודת הנחה כי בן הזוג שלנו מקבל אותנו כמו שאנחנו, גם אם אמרנו מילה לא במקום או משהו לא מתאים, הוא כבר רגיל אלינו והוא בטח יסתדר עם זה.

אך לא בהכרח שכך הם פני הדברים.
לעיתים בן הזוג נפגע מדברים שאנו אומרים כדבר שבהרגל ולנו נראה כי הוא לא צריך להיפגע מכך. לעיתים אנו נפגעים בעצמנו ולא מספרים על כך לבן הזוג. אם כך מה ניתן לעשות כדי שזה לא יקרה. כשלב ראשון כדאי לנצל את ההזדמנות של זמן המיוחד הזה עכשיו, בחודש תשרי, כדי להתחיל משהו חדש בניכם לדעת לבקש סליחה. בנוסף כדאי להכניס עוד הרגל חדש לחייכם. ללמוד לנהל שיח פתוח, ללמוד להגיד בזמן, כאשר ישנם דברים שלא נעימים לנו לשמוע או פוגעים בנו. להגיד מיד את מה שמרגישים בלי לדחות, למרות שכנראה לרוב בן הזוג לא התכוון. זה כדאי וחשוב מאוד ומאפשר שיח פתוח ותחושה טובה בן בני הזוג. בנוסף לא משאיר משקעים לא נעימים.

תחום נוסף שכולנו נוטים להיכשל בו. הוא לקבל את בן הזוג כמובן מאליו. לרוב, לבני הזוג יש תפקידים די קבועים בתוך מערכת הזוגית . כל אחד מבני הזוג משקיע ודואג לעשות את תפקידו בצורה הטובה ביותר. ההרגל גורם לחשיבה כי התפקיד שכל אחד מקבל על עצמו הוא ברור מאליו. אך לא כך הוא, אנשים שמחים מאוד לשמוע מילה טובה והערכה על הפעולות שהם עושים וזה גורם להם לעשות אותם ברצון רב ובשמחה גדולה יותר כאשר הם חשים כי מישהו רואה את המאמץ שלהם.
לכן אני מציעה לכל אחד לגשת לבן הזוג ולבקש סליחה על כך שאנו מקבלים אותו ואת מה שהוא עושה, משקיע ונותן למען הבית, כמובן מאליו. למי שקשה לדבר, אולי אפשר להכין את זה בכתב, אפשר לנסות לכתוב זאת כברכה או כשיר.
לכתוב בקשת סליחה, על כי אני לוקח/ת אותך כמובן מאליו.
סליחה כי חשבתי שלקום מוקדם כל יום וללכת לעבודה – זה ברור,
סליחה שחשבתי – שלקום מספר פעמים בלילה לתינוק הבוכה ולהמשיך לתפקד במהלך היום זה ברור. סליחה שחשבתי שלדאוג לכבס, לגהץ ולשים את הבגדים במקום זה ברור מאליו.
סליחה שחשבתי – שלדאוג לשלם את כל החשבונות זה ברור.
סליחה שחשבתי – שללכת לקניות כל שבוע זה ברור, או שהתקשרת לשאול לשלומי כשאת/ה לחוץ/ה בעבודה, זה ברור מאליו... ועוד ועוד ..
אני משערת כל אחד מכם יודע מה בן זוגו עושה, אך לא כל אחד מוקיר זאת.
אז הנה לכם הזדמנות להעריך את מה שנראה ברור מאליו, לבקש סליחה על העבר ולקבל מעכשיו להודות בעתיד. אם תנהגו כך תרוויחו פעמיים, גם את הסליחה לפני הימים הנוראים וגם על הדרך, תגרמו לבן הזוג שלכם הרגשה טובה יותר ותחושה שמישהו רואה ומעריך את מה שהוא עושה.

מוקד האגודה

משתמשים ב-24 שעות:

1154

קליניקות

השכרת חדרי טיפול
למטפלים ויועצים: 073-330-0605
קליניקת ירושלים

ירושלים בית הדפוס 30, מרכז ספיר בנין 1 map

קליניקת בני ברק

בני ברק ברוך הירש 14 map

קליניקת אשדוד

אשדוד חפץ חיים 9 map

קליניקת חיפה

חיפה השילוח 10 map

קליניקת בית שמש

בית שמש השבעה 8 map

קליניקת קרית ספר- רבי עקיבא

קרית ספר- רבי עקיבא ר' עקיבא 24 map

קליניקת באר שבע

באר שבע שדרות רגר 2 map

קליניקת קרית ספר- השל

קרית ספר- השל"ה השל"ה מרכז קסם map

קליניקת קרית ספר-נתיבות המשפט

קרית ספר-נתיבות המשפט נתיבות המשפט map

קליניקת אלעד

אלעד יהודה הנשיא 76 map

קליניקת עכו

עכו החירות 3 א map

קליניקת אשקלון-הנביאים

אשקלון-הנביאים הנביאים 33/3 map

קליניקת אשדוד -ר' נחמן מברסלב 13/1

אשדוד -ר' נחמן מברסלב 13/1 ר' נחמן מברסלב 13/1 map

קליניקת קרית ספר-רשב

קרית ספר-רשב"י רשבי 42/26 map

קליניקת באר שבע- הפלמ

באר שבע- הפלמ"ח 83 הפלמ"ח 83 map

לקביעת פגישה
ייעוץ וטיפול משפחתיטיפול וייעוץ נפשי
בריאות המשפחהילדים ונוער
מרכז מידע וטיפול בפגיעה במשפחה
אתר כלים שלובים
לקבלת מגזין לדוגמא חינם