אגודת היועצים ומטפלים במשפחה בישראל

מאמרים

פסיכולוגים נשואים - חלק ב

כ סיון | 10.06.2012

בספר "עקרונות הפסיכולוגיה" כותב ויליאם ג'יימס "למעשה, יש לאישיות של אדם מספר פנים חברתיים בדיוק כמספר האנשים המזהים אותו". אופיו של אדם נקבע בפועל לפי עיני המתבונן - שמנתח ומעריך, משער וקובע על סמך ניסיון ונתוני חייו את אופיו של העומד מולו – זהו הפסיכולוג החובבן והמיומן בחובבנותו, החבוי בתוך כל אחד ואחד מאיתנו.

פסיכולוג זה שנכנס בברית הנישואין עם פסיכולוגית שאף היא למדה בפקולטה החובבנית של החיים, בהגיעם לרגעי משבר עקב ניתוחי אופי וקביעות זה על זו, וזו על זה, נמצאים בבעיה.

הבעיה האמיתית אינה המשבר שבעקבותיו הם מגיעים לייעוץ - או שמנסים לפותרו בכוחות עצמם, בעייתם הגדולה היא המחסום העומד בפניהם ומונע את פתרון המשבר. מחסום זה הוא "הפסיכולוג החובבן" שעומד בפרץ נגד כל אפשרות אמיתית לשינוי. על פי תורתו והבנתו "המקצועית" הוא משחרר הצהרות על בן זוגו כדוגמת: "היא לא מסוגלת להשתנות" או "זה האופי שלו". לעתים ינתח האדם את עצמו ויקבע כי "מה אני יכול לעשות, הרי זה האופי שלי". משפטים אלו שלעתים נאמרים בפה, ולעתים מסתתרים אחרי תגובות שונות, חוסמים את הדרך לשינוי כי "איך אני יכול לשנות משהו אחרי שאני מכיר את בת זוגתי שפשוט לא מסוגלת לעשות שום שינוי" או "מה כבר אפשר לצפות ממני הרי שזה האופי שלי?!".

הקושי להשתחרר מאותה הבנה פסיכולוגית, פעמים רבות נובע משום שניתוח אופיו של זולתי או את אופיי העצמי, מהווה תירוץ נוח מדוע לא לעשות שינוי. השינוי הוא לא קל, ומחירו הוא הקרבת דפוסי התנהגות וחשיבה ישנים למען דפוסים חדשים ולא מוכרים. וכדי להימנע מהטרחא שבתהליך, מספק הפסיכולוג החובבן הסברים וניתוחים, שנעימות השלכותיהם המעשית מקשה על ההשתחררות מבית מדרשו של הפסיכולוג החובבן.

על פי פרופ' אליהו רוזנהיים בספרו "אדם נפגש עם עצמו", אנשים משתמשים במונח "אופי" כאשר רוצים הם לתאר דרכי תגובה של אדם שחזר עליהם פעמים רבות במשך זמן רב, ומתוך כך הוטבעו בו תכונות בנפשו ובהתנהגותו. כל תגובה שנשנתה פעמים רבות לאורך זמן, הפכה למעין אוטומאטית ובלתי גמישה, ואותה מתארים אנשים כאופיו של אדם. אך האמת, שקשיחותה של התכונה אינה בלתי הפיכה, וכמילותיו של פרופ' רוזנהיים: משל לשריר, שהקשיח לאחר שלא נעשה בו שימוש במשך זמן רב. קשיחות זו עשויה ליצור את הרושם שהמדובר בעצם, אולם השריר נשאר שריר: אם הוא כואב, הוא ניתן להרפיה – אך רק אם אמנם ירצה האדם לעמול על החזרת גמישותו הראשונית למקומה".

קביעת אופיו של אדם חובבנית היא גם אם מדובר בזוג הנשוי עשרות שנים. עובדת היותי קרוב לאדם אינה נותנת לי סמכות להתוות עליו תווית כלשהיא, מאחר ותווית זו איננה פרי ניתוח אישיותו בצורה אובייקטיבית ומקצועית, אלא תוצאת החיבור בין תגובותיו להגיון הסובייקטיבי שלי – אני מייחס לאישיותו אפיונים על פי קנה מידה שלי. ולכן דן יכול להצביע על דינה כקרה ומנוכרת, ודינה על דן כאטום רגשית, למרות שבבדיקה "מקצועית ועמוקה" יתברר כי קביעות אלו נסמכות על תגובות של דן ודינה שאינם מצביעות כלל על קרירות וניכור או על אטימות רגשית, כי אם על פגיעות צורבות החוזרות על עצמן שהביאו את אחד מהם או את שניהם לתגובות שמהוות אמצעי הגנה, אשר נתפסות בעיני "הפסיכולוג החובבן" - שאינו מודע כלל למערכתיות שבקשר – כאפיון אישיותי שלילי, שלעתים יש בו בונוסים לבן או בת הזוג המתקשים לקחת אחריות ולשנות את חייהם, ופתרון מצפונם יהיה אותו אפיון שלילי של בן הזוג "שבעטיו – אין מה לעשות".

ככל שעוברות השנים, ערימת ההתוויות של בני הזוג האחד על השני מתנפחת וטופחת על חיי זוגיותם פעם אחר פעם. לרוב, התוויות אלו גורמות לתגובת שרשרת מצד בן או בת הזוג שחשים נפגעים מאותה התוויה משפילה, וכך תגובה לתגובה מתחברת לכדי מסלול של התוויות חדשות וישנות שעם השנים מערערות עוד ועוד את מערכת הנישואין ההולכת ומתרחקת ממערכת של יציבות, חוסן ושביעות רצון.

בספרו “שיח מטופלים” תחת הכותרת “פרידה ממעגלים סגורים” מצטט פרופ’ רוזנהיים את הגמרא במסכת ברכות - “אין חבוש מתיר עצמו מבית האסורים”, ומציע: “כאשר לכוד אדם בעולמו הפנימי, יקשה עליו מאוד לראות לבדו את תמונת חייו כולה, על כל טווח האפשרויות שלה. בקלות הוא עלול לגלוש להתחשבות יתר באלמנטים מסוימים ולהתחשבות מועטה מדי באחרים. התמונה עלולה להסתלף לפי פחדיו, כמיהותיו או המשפטים הקדומים שהוא נושא עימו ביחס לעצמו או לאחרים (”הם מהירים ממני, אני לא יכול להתחרות איתם”, או “אני רגיש ופגיע, אבל לאשתי לא אכפת בכלל”). אדם אחר, שהוא אכפתי מצד אחד, אולם מצד שני אינו מהווה חלק מהמבוכה הפנימית עצמה, יכול להאיר את הדרך בהצגת שאלה רלוונטית או הצעה להסתכלות אלטרנטיבית”.

מאמרים אחרים

טיפים לליל הסדר

4 טיפים לעבור את ליל הסדר בצורה הטובה ביותר

טיפול גופני נפשי בטראומה מינית

מהי טראומה מינית, מהם סימפטומים אופיינים לטראומה וכיצד בעזרת טיפול גופני נפשי ניתן לסייע במקום שהמילים נגמרות והגוף מתחיל

פעוטות = לא מנומסים

המאמר מציף את הקושי של פעוטות לשתף קשיים, ונותן פתרונות מעשיים להורים כיצד לעזור ולהקל על ילדם בהתמודדות עם הסתגלות קושי ופחד.

תחושותיהם וחוויותיהם של ילדים לנוכח הגירושין של הוריהם.

הליך גישור בגירושין מצמצם פגיעה בילדים

זכות אישה בכתובה

אני ייצגתי אישה זו בבית הדין הרבני תל אביב, אישה זו זכתה במלוא כתובתה.

תפקידים במשפחה

תפקידים במשפחה

קשה לי להחליט..

קשה לי להחליט.. מאמר הנותן מענה למתקשים בקבלת החלטות (לבנות הנעורים)

משדרת בטחון

משדרת בטחון.. בנושא: בטחון עצמי (לבנות הנעורים)

מה זה קאוצ'ינג

תמונת חיי.. מה זה קאוצ'ינג? הסבר

לשנות הרגש

לשנות הרגש.. להשתלט על הרגשות שלנו.. (לבנות הנעורים)

פסיכולגית הצבעים

פסיכלוגית הצבעים

סדנת העבודה

סדנת העבודה של ביירון קייטי

שלבים בקשר הזוגי

שלבים בקשר הזוגי

אווירה משפחתית

כולנו מחפשים שלווה, האם אפשר להגיע לאווירה שלווה בבית? במה זה תלוי.

ניהול עסק עצמאי מול רשויות המס

עצמאי העונה על אחת משלושת התנאים הנ"ל נקרא עצמאי שאינו עונה להגדרה הוא מחויב בדמי ביטוח מופחתים אך מאידך אינו זכאי לגמלאות כגון: פגיעה בעבודה ודמי לידה.

ביטוח

למה צריך ביטוח אחריות מקצועית ? מרבית הלקוחות כיום הם בעלי תודעה צרכנית מפותחת העומדים על זכותם לקבל שירות מקצועי ואיכותי כנדרש בשוק תחרותי ואינם מהססים להגיש תביעה כנגד בעל המקצוע החופשי, אם לדעתם נגרם להם נזק על ידו.

מיכל אמיר

אחת התופעות השכיחות ביותר במשפחה המודרנית היא הצבת גבולות לילדים. או נכון יותר חוסר גבולות. הסמכות ההורית שהייתה נהוגה בעבר במשפחה המסורתית אבדה לה והורים רבים מוצאים את נעים בין סמכות יתר להיעדר סמכות.

אין אדם רואה את העולם אלא במשקפי עצמו

הבה נשזור את פרטי חיינו ונראה כיצד האתמול קשור ואף מייצר את המחר,כיצד חוויות מן העבר הרחוק מולידות בנו התנהגויות כאו ועכשיו.

שתוף הילדים בחוויות

שיתוף הילדים בחוויות כיצד נשתף ומה נשתף

כללים לעידוד נכון - הכוח שבעידוד

הכוח שבעידוד כמה חשוב העידוד לאדם ומדוע קשה לעודד וכללים לעידוד נכון

סגנונות הורות - הורים סמכותיים

הורים סמכותיים - כיצד עושים זאת?

רגשי אשם ומצפון מייסר

רגשי אשם ומצפון מייסר - במינון הנכון וללא הגזמות. חסר הוא גרוע, ואף יתר אינו נכון ואף מזיק.

סגנונות הורות - הורים גמישים, ותרנים

נדבר על שלושה סגנונות הורות כשהראשון בהם - הורים גמישים, ותרנים

סגנונות הורות - הורים נוקשים מידי

סגנון נוסף של הורות - הורים נוקשים מידי

טיפול בחרדות ופחדים

מהוא פחד, מהוא מקור הפחד ואיך ניתן לנטרלו

משאבים פנימיים

מהם אמונות ומשאבים פנימיים מהם והיכן הם טמונים

מדריך למשתמש בפסיכותרפיה חלק ב – טיפול בדיבור

מהי פסיכותרפיה? מהו הכלי המרכזי והעיקרי בתהליך הטיפול הנפשי? האם בכלל אפשר לטפל בנפש שאי אפשר לראותה? מה תפקידו העיקרי של המטופל בתהליך, וכיצד עליו להתייחס לפסיכותרפיה רגילה שנראית שונה?

מדריך למשתמש בפסיכותרפיה חלק ג – הנחות שגויות בתפיסת התהליך הטיפולי

חוויה שלילית בטיפול, עלולה לגרום לאנשים הרס נפשי לטווח ארוך, היא עלולה לגדוע מימוש פוטנציאל אישי ולהעמיק אצל אנשים חוסר אמון בזולת ובעצמם, חוויה כזאת שנגרמת בשל כאלה שניסו לעזור אבל לא ידעו לומר "איני יודע", עלולה להרוס זוגות ומשפחות, ולא פעם צריכות לעבור לא מעט שנים, והרבה תפילות וחסדי שמים, על מנת שאנשים יתנו צ'אנס נוסף למערכת האישית והמשפחתית שלהם.

כעסים והתפרצויות זעם אצל ילדים ומתבגרים

"כמה פעמים, הצליחו להוציא אתכם "מדעתכם", עד כדי מצב, בו הרגשתם חסרי שליטה עצמית לחלוטין. התסכול והזעם, התפרצו מתוככם בצורת: כעס נורא, צעקות, צרחות ולעתים אף בבכי".

היחס לכוחות החיים ביהדות

כיצד מתייחסת היהדות לכוחות החיים? מאמר אמוני וחינוכי.

פחד וחרדה ופוביה ומה שבינהם

איך לנטרל פחדים וחרדות, מהם המקורות של אותם רגשות החוסמים אותנו וכלכך מעיבים על חיינו

הכל מתחיל במשפחה

כיצד יתכן שילד מתנהג בבי"ס באלימות ובבית הוא מלאך?

כאן עובדים!!

העולם בו אנו חיים הוא מתנה אלוקית לנשמתנו. אשר ביקשה להנות מעולם "שכולו טוב"-גן העדן"מתוך שכר, ולא ממקום של מתנה, וע"כ ירדה כאן להתמודד עם נסיונות-בכדי להתאמץ, להתגבר, ולהצליח. ירדנו כאן לעולם העבודה.

שלבים ומעברים בחיי הילד

על חשיבות הכנת הילד להתמודד עם מעברים בחייו.

בעין הסערה - על השפעת משברים על חיי הנישואין והמשפחה

הנהר זורם. פכפוך המים מתערבב בקולו עם שירת הציפורים ויוצר סימפוניה שכולה שיר הלל לבריאה. יפה הוא הנוף מסביב. השייטים שלווים בסירתם ונהנים איש מחברתו של רעהו והאווירה רוגעת. לפתע חל מפנה חד. הסירה מיטלטלת ונזרקת בעוצמה אל הסלעים. הנהר שינה פניו והחל שוצף וגועש. מפל מתקרב. האם ישכילו לחתור הם בשניים?

נישואים שניים-תקווה לחיים

יש אהבה בנישואים שניים-תתאמצו ותיוכחו

תקווה לחיים=נישואים שניים

בסיס נישואים שניים =האהבה

תגובות

כל התגובות