נשים ובנות מתקשרות אלי, שואלות ומתעניינות, מה זה בדיוק קאוצ'ינג, האם בעזרת קאוצ'ינג אני יכולה לשנות את העבר שלי? מה אני אמורה לעשות בשביל להשתנות?
אז כתבתי לכן קצת...
אם אני מצלמת את חיי ,הצילום יכלול בתוכו את הזהות שלי , מי אני? איפה אני גרה? מה הם תכונות האופי שלי? האם יש לי בטחון, האם אני אשיות שמחה? אוהבת? האם אני מצליחה בלימודים? איך אני מבחינה כלכלית?
הבה נחלק את חיינו לזמנים: עבר, הווה, עתיד.
את העבר לא ניתן לשנות, כי אם נולדתי למשפחה מיוחסת לא ניתן לשנות זאת. ואם נולדתי למשפחה במצוקה גם לא ניתן לשנות זאת.
ההווה- התמונה בהווה משקפת את ההחלטות והבחירות שלנו כיום.
עתיד- את תמונת העתיד אני יכולה ליצור. אני יכולה לשנות את ההווה כדי להגיע לעתיד הרצוי. על ידי דימוי עצמי, ועל האופן שבו אני רואה את עצמי. פסיכולוגים טוענים שהדימוי העצמי משפיע על תחומים רבים בחיינו, כגון: כמה כסף יהיה לנו? או היכן נעבוד, וכן על עוד תחומים ובחירות בחיינו. תהליך קואצ'ינג (Coaching) אפקטיבי, עוסק בין היתר בבנייה וחיזוק הדימוי העצמי של המתאמנת.
ישנה אפשרות לחיות את החיים אחרת, ליצור שנוי בעזרת הקאוצינג.
לבנות רבות ששאלו אותי מה נותן לי האימון? אז התשובה היא:" המאמנת מביאה את המתאמנת לתמונה אחרת חיובית יותר. שאלות כאלו ואחרות נשאלות בתחילה האימון- לאן אני רוצה להגיע? כיצד אני רוצה לחיות? ובמהלך האימון אנו נוגעים- בלהסיר חסמים, פרדיגמות, מחשבות שליליות שמפריעות לנו להתקדם למטרה, המתאמנת חווה מודעות, בהירות מחשבתית וצמיחה המתפתחת לתוצאות בדרך ליעד.
כשמתאמנת חדשה מגיעה אלי ומכריזה: אין מצב שאני יצליח להשתנות"
אני אומרת לה:" את יכולה לשנות את חייך בצורה דרמטית.
את יכולה להגיע לעתיד מבטיח, עם צמיחה ופריחה . אך את צריכה לרצות מאוד. מאוד. וביחד את ואני נצליח להגיע למטרה , למצות את יכולותייך, ולהגיע למיצוי הפוטנציאל.
